新邵二中关于落实“五项管理”致家长的一封信

亲爱的家长朋友：

您好！

新邵二中为贯彻落实教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》文件精神，培养学生健康科学的生活方式，唤醒学生发展潜能，促进学生健康成长，落实立德树人根本任务，现将落实“五项管理”的一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力!感谢您的理解和支持！ 

  一、手机管理篇

随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。特向家长提出如下倡议：

1. 加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长行动起来，监督孩子使用手机情况。

2. 加强沟通引导。疏导为先，引导孩子正确认识手机的工具价值，合理使用手机。

3. 形成榜样引领。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不要在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。

4. 培养课外兴趣。通过丰富的课外活动预防孩子沉迷手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。

  二、睡眠管理篇

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：

1.帮助孩子养成准时上床入睡的好习惯。

2.营造良好的睡眠环境。关注卧室的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些舒缓助眠的音乐。

3.孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。家长可与老师沟通，后期利用其它时间补完作业。

  三、读物管理篇

书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1.多带孩子去书店、图书馆，借阅学校推荐书目，还可以为孩子购买一些适合身心特点的书籍，培养从小爱阅读、勤思考的好习惯。

2.倡导亲子阅读。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子养成终生阅读的习惯打下基础。

3.鼓励孩子积极参加学校、班级举办的各项读书活动。

4.建议孩子阅读健康、积极向上的读物，使其多样化。

 四、作业管理篇

学校严格贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，初中每天书面作业时间不超过90分钟，高中合理安排作业时间。不给家长布置作业或要求家长批改作业，教师不允许用手机布置作业。同时，向家长倡议：

1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子积极主动思考如何做，进行有效陪伴。

3.建议家长不布置加重孩子学习负担的额外作业。不宜过量报学兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担与压力。

  五、体质管理篇

学校全面落实体育活动制度，保证校内每天阳光锻炼一小时。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：

1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，以免造成运动损伤。

2.关注孩子动态的身体状况。发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或正在接受治疗，父母除要及时告知学校及班主任外，也要向子女叮嘱体育锻炼强度和日常护理，以防止意外事故的发生。

3.重视校内每项国家体质健康标准监测，及时发现体质的不足，及时调整和增强改善，按要求完成寒暑假体育家庭作业。

家长朋友们，切实落实“五项管理”工作，是深入推进立德树人、关系学生健康全面发展的重大举措,为确保管理工作的有效落实，需要家校和社会各界的密切协作，让我们家校携手并肩，让孩子们健康、快乐、茁壮成长！

新邵二中

2021年6月17日

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